Prípravka

Tréningová skupina Prípravka

Je určená pre deti od 6 do 10 rokov s plaveckým základom a nadväzuje na plavecký výcvik. Po úspešnom absolvovaní plaveckého výcviku a na základe odporúčania inštruktoriek Vaše dieťa môže ďalej svoje schopnosti rozvíjať v prípravke na 25 metrovom plaveckom bazéne v Adeli.

Plavecká prípravka má niekoľko tréningových skupín v závislosti na výkonnosť a vek dieťaťa.
Základnou úlohou prípravky je:
- zdokonalenie v plaveckých spôsobov (kraul, znak, prsia a vo väčšej prípravke aj delfín)
- osvojenie si správnej techniky plaveckých spôsobov
- používanie plaveckých pomôcok - plutvy, dosky...atď.
- zdokonaľovanie v štartoch, obrátkach a osvojovanie si pretekárskych zručností

Deti sa na základe výkonnosti a veku ďalej posúvajú z malej prípravky do vyšších tréningových skupín, kde sa s nimi ďalej pracuje pod vedením kvalifikovaných trénerov. 

Rozvrh mladšej prípravky na rok 2024/2025:

- utorok od 16.30  (30 min suchá rozcvička) voda od 17.00 -17.45  (45min)

- piatok  od 16.00  (30 min suchá rozcvička) voda od  16.30 -17.00 (30min)

- sobota 8:45 - 9:30 (45 min voda)

Rozvrh staršej prípravky na rok 2024/2025::

- pondelok 15.45 (30 min suchá rozcvička) voda od 16.15 -17.00  (45min)

-utorok od 18.00  (30 min suchá rozcvička) voda od 18.30 -19.15  (45min)

- streda  18.00  (30 min suchá rozcvička) voda od 18.30 -19.15  (45min)

- sobota 7:45 - 8:45 (60 min voda)

Viac informácií ohľadne plaveckej prípravky získate:

- mladšia prípravka Pešková Lenka, minipripravkakupi@gmail.com , 0908 700 797

- staršia prípravka Martinkovičová Miroslava plavanie.pripravka@gmail.com , 0910 823 826